Faut-il toujours se dire et se raconter ?
Avant de vous sentir isolé-e, suite à une interaction complexe, mettez en pratique la sagesse dite “des trois passoires” de Socrate. Cet outil vous offre une opportunité pour observer les
relations humaines et
l’efficacité de vos échanges.
Voici cet enseignement brièvement exposé.
Quand vous allez parler à une autre personne, demandez-vous :
1/ Si ce que vous allez dire est vrai ? L’avez-vous vérifié ?
2/ Est-ce que son contenu est constructif pour la personne ?
3/ Est-ce que ce que vous avez besoin de dire est vraiment utile à ce
moment précis pour vous et cette personne ?
En parlant de l’autre, on parle de soi aussi. Cela s’appelle la
projection, alors là où la précipitation et l’esprit critique n’ont jamais fait
leurs preuves, pensez à cultiver votre sérénité avec les ressources de
cette sagesse.
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