A propos de la souplesse

La souplesse de l'esprit : un bon indicateur de votre respiration psychologique.

 

Rester souple lorsque la mise en difficulté et la souffrance apportent une fermeture psychologique et un besoin de contrôle ou de repli , ce qui jusqu’ici est un réflexe de survie normal. par contre, y rester ou s’y complaire trop longtemps est plus problématique.
“Je reste souple” veut dire ici : je reste disponible à
toute forme de solution et je suis conscient(e) que je me suis peut-être enfermé dans une forme de rigidité. Ca peut passer, mais il faut réagir !!
Pour reprendre confiance en soi, il faut aussi passer par là pour progresser.

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